Mitnehmen oder loslassen? Unser persönlicher Jahresrückblick

Shownotes

2025 hat uns beide auf ganz unterschiedliche Weise an unsere Grenzen gebracht – und darüber hinaus. In dieser sehr persönlichen Folge blicken Saskia und Sandra zurück auf ein Jahr voller Veränderungen, Ängste, Mut und neuer Klarheit.

Saskia erzählt von ihrem Neuanfang: neues Haus, neuer Job, 50 geworden – und gesundheitliche Herausforderungen, die alles in ein neues Licht gerückt haben.

Sandra teilt offen die Geschichte eines der schwersten Jahre ihres Lebens: die schwere Zwangsstörung ihrer Tochter, die damit verbundene Angst und das Gefühl von Kontrollverlust – aber auch die Erkenntnis, dass selbst in aussichtslosen Momenten Lösungen entstehen können.

Diese Folge ist für dich, wenn du…

gerade an einem Wendepunkt stehst

das Gefühl hast, festzustecken

Hoffnung brauchst

oder lernen willst, Dinge loszulassen, die dich nicht mehr tragen

Denn manchmal gilt: Machen ist wie wollen – nur krasser.