Was ist dieses ADHS eigentlich? Teil 2

Shownotes

🎙️ Folge 3: Was ist dieses ADHS eigentlich – Teil 2

In dieser Folge setzen wir unser Gespräch über ADHS fort – denn die vielen Facetten dieses Themas passen einfach nicht in eine einzige Episode.

Wir sprechen über: 💥 Rejection Sensitivity Dysphoria (RSD) – warum Ablehnung oder Kritik bei ADHS-Betroffenen oft tiefer trifft. 🪞 Ständige Selbstkritik – wie sie schon in der Kindheit beginnt und unser Denken bis ins Erwachsenenleben prägt. 💫 Übermäßige Empathie – ein Geschenk, das manchmal auch ganz schön herausfordernd sein kann.

Wie sich all das im Alltag zeigt, warum wir oft so sensibel reagieren und wie man besser damit umgehen kann – darüber reden wir ehrlich, offen und mit einer guten Portion Humor.

🎧 Ehrlich. Emotional. Alltagsnah. Denn ADHS ist nicht nur ein Symptom – es ist eine ganze Art, die Welt zu fühlen.