Was ist dieses ADHS eigentlich? Teil 1

Shownotes

🎧 Folge 2: „ADHS – Wissenschaft trifft echtes Leben (und Chaos)“

In dieser Folge tauchen wir mitten rein in ein Thema, das viele betrifft – aber oft missverstanden wird: ADHS. Wir sprechen darüber, was ADHS aus wissenschaftlicher Sicht eigentlich ist, wie es sich im echten Leben anfühlt und warum es so viel mehr ist als nur „ein bisschen unkonzentriert“.

👩‍⚕️ Unsere Psychotherapeutin bringt Klarheit in den Begriffsdschungel und erklärt, was im Gehirn passiert, welche Symptome typisch sind und warum ADHS bei Frauen oft ganz anders aussieht als in klassischen Lehrbüchern.

🙋‍♀️ Und parallel dazu erzählen wir offen, wie sich diese Symptome im Alltag tatsächlich bemerkbar machen:

Gedanken wie ein Browser mit 227 offenen Tabs 🌀

Impulsivität, die manchmal witzig – und manchmal echt anstrengend ist

Emotionen, die nicht leise flüstern, sondern mit Megafon kommen 🎤

Wir reden ehrlich, humorvoll und ohne Fachchinesisch über ein Thema, das viel zu oft im Stillen bleibt.

👉 Egal ob du selbst ADHS hast, jemanden kennst, der betroffen ist, oder einfach verstehen willst, warum dein Kopf manchmal Karussell fährt – hier bist du richtig.

✨ Themen in dieser Folge:

Was ADHS laut Wissenschaft wirklich ist

Typische Symptome bei Frauen (und warum sie oft übersehen werden)

Unsere persönlichen Erlebnisse & Aha-Momente

Warum Humor hilft – aber Aufklärung noch mehr

🎙️ Chaos mit Konzept – der Podcast über ADHS, Wechseljahre, Alltagschaos & mentale Gesundheit.

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